Realizou-se no passado domingo, na Benedita, o campeonato nacional de ciclocross.
O atleta Rogério Matos , campeão nacional em 2012, tentava revalidar o titulo que escapara na época passada. O circuito desenhado pela equipa Roodinhas BTT tinha perto de 2500m de distância e que tinha um modelo que prevalecia os desníveis em detrimento dos tradicionais obstáculos e escadas, característicos do puro ciclocross.
Com um arranque prejudicado pela grande afluência de atletas, logo teve dificuldade em se juntar ao seu mais directo adversário Marco Sousa, que competia em casa. Após chegar ao segundo lugar já tinha um desvantagem que se mostrou impossível de reduzir. Todavia, o seu esforço valeu-lhe o vice-campeonato de cioclocross Master30 a 1,03m do vencedor Marco Sousa e com uma vantagem de 1,10m para o terceiro José Conceição.
De lembrar que na época de 2014 de ciclocross, Rogério Matos já conquistou o titulo de campeão regional do Minho e do Porto e encontra-se em primeiro lugar da Taça de Portugal de ciclocross.
A Federação de Triatlo de Portugal realiza hoje em Abrantes a entrega de prémios relativos à época de 2013, onde serão premiados os 3 primeiros de cada categoria que esteve em competição.
A US Elite Sports Agency estará representada com 12 prémios dos seus atletas e equipa, entre elas 5 de BRONZE, 4 de PRATA e 3 de OURO.
Prémios:
Tribraga You Can Tri – Campeonato Nacional PORterra (equipas) – PRATA
Tribraga – C.N. Triatlo Sénior (Equipas) – BRONZE
Jorge Duarte – C.N Triatlo age-groups (30-34) – BRONZE
Jorge Duarte – C.N Triatlo Longo age-groups (30-34) – OURO
José Filipe Afonso – C.N Triatlo Longo age-groups (35-39) – BRONZE
Renato Teixeira – C.N Aquatlo age-groups (20-24) – PRATA
Nuno Ventura – C.N Aquatlo age-groups (30-34) – PRATA
Tiago Lobo – C.N Aquatlo age-groups (35-39) – OURO
Jorge Duarte – C.N triatlo Longo (sénior) – BRONZE
José Afonso – Aquabike (sénior) – OURO
Francisco Cunha – Duatlo (júnior) – BRONZE
Jorge Duarte – Campeonato absoluto Triatlo Longo – PRATA
De relembrar que a primeira prova da época será dia 19 de Janeiro no Duatlo do Jamor em BTT.
Atleta da US Elite Sports Agency Zé Teixeira em destaque na reportagem no sitio da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal sobre o estágio da seleção em Cervínia (Itália).
Cita:
“De 15 a 17 de Novembro, a seleção de esqui-montanhismo esteve nos Alpes italianos, mais concretamente em Cervinia, para efetuar um estágio de preparação para a época de 2014 da modalidade.
Neste estágio, a delegação portuguesa contou com a parceria do Clube de Ski Alpinismo de Chamonix, composta por uma equipa de 25 atletas. Da “nossa” delegação fizeram parte o já experiente atleta Nuno Caetano, que vive em Chamonix e também faz parte daquele clube francês. José Ferreira, atleta que integra a delegação portuguesa desde 2012, voou de Braga até aos Alpes para se juntar àquele grupo.
Durante os três dias, os atletas portugueses aproveitaram para efectuar bastante desnível, uma vez que a estância de esqui de Cervinia permite, a partir da sua base situada a 2200 metros de altitude, fazer ascensões até aos 4000 metros dentro e fora de pista.
Durante os dias de estágio foram efetuados treinos longos de manhã, com vista a efectuar algum volume de treino e, à tarde, faziam-se pequenas simulações de ambiente de prova, onde os atletas percorriam pequenos percursos e neles praticavam os diferentes gestos técnicos desta modalidade.
Por exemplo, a realização de conversões (mudanças de sentido durante as ascensões) em pendentes suaves e outras com maior inclinação, a colocação rápida das “peles de foca” nos esquis para progredir nas subidas, a “desfocagem” (retirar as “peles de foca” para efetuar descidas) ou colocação de crampons para progressão em pendentes mais geladas e inclinadas.
Antes de terminar a jornada de treino, ainda eram efetuados exercícios técnicos de segurança e salvamento, nomeadamente com o uso do A.R.V.A (Aparelho para Detecção de Vítimas de Avalanche), da pá e da sonda, material que é obrigatório em todas as saídas de esqui, sejam elas competitivas ou não. No final de cada dia de treino intenso, o grupo relaxava num restaurante ou café local para troca de impressões
Uma vez que Nuno Caetano faz parte do Clube de Esqui-Alpinismo de Chamonix e, por isso, conhecedor dos pormenores destes estágios, o “novato” José Ferreira comentou a impressão com que ficou deste primeiro estágio da seleção portuguesa de esqui-montanhismo:
“Foi bastante enriquecedor, pois as possibilidades que tenho de treinar em grupo são quase nulas, a não ser quando vou a Chamonix treinar com o Nuno. Quando me desloco a Andorra para treinar, vou com amigos que só praticam esqui alpino e por isso ando muitas vezes sozinho. À parte do treino individual que efectuei com o instrutor Yann Gachet, o ganho de experiência que tive ao treinar e tirar dúvidas com os restantes atletas do Club de Ski-Alp de Chamonix foi enorme, pois a sua experiência de competição e de treino é bastante grande. Espero ter a oportunidade de, no futuro, poder participar em estágios como este e desde já agradecer à FCMP e ao IPDJ o apoio financeiro aplicado nesta espectacular mas ainda pouco divulgada modalidade.”
in FCMP
Ontem foi o dia do lançamento do livro “Pedro Basílio – Um Percurso de Vida” do escritor José Movilha.
As instalações da SFUCO foi o local escolhido para receber os amigos no lançamento em Lisboa. Estiveram muitos amigos do Pedro presente numa tarde de muito convívio e memórias.
Na sua apresentação, foram convidados algumas personalidades que estiveram presentes na vida do Pedro. O olímpico Miguel Arrobas, o impulsionador Bruno Brito, o seu treinador Urbino Santos e a Christelle Rodrigues, responsável pela editora, foram alguns que deixaram os seus testemunhos.
Recomendamos a todos a leitura deste exemplo de vida para todos Nós.
Mais um excelente desempenho dos atletas da US Elite Sports Agency dos Açores na 4ª Etapa do Campeonato de Estrada 2013-2014 – CORRIDA DO NATAL – PRAIA DA VITÓRIA.
A fazerem provas de atletismo como preparação da época de ciclismo/BTT, Filipe Rocha foi 1º sénior (2º da geral) e Lucas Mendonça foi 1º Júnior (4º da geral).
Decorreu na ilha Terceira a a entrega de prémios de ciclismo da Terceira – Açores.
Três atletas da US Elite Sports Agency foram distinguidos com os três primeiros lugares dos vários Escalões: Rui Costa foi o vencedor do campeonato de ciclismo de estrada, Filipe Rocha foi o vencedor no escalão de sub23 em XCO (BTT) e Lucas Mendonça foi o vencedor do escalão júnior em ciclismo de estrada.
O especialista de ciclocross de Penafiel conseguiu o seu primeiro pódio em provas da Galiza. Após várias tentativas, onde os furos têm sido traiçoeiros, tudo correu sem problemas, acabando a prova dePorriño em 3º lugar a 40 segundos do vencedor.
No mesmo fim de semana, na prova de Ria de Marín, após mais um furo e com a última volta feita a correr, foi 12º e onde António Passos foi 11º no escalão Master B.
A próxima prova será neste fim de semana em Rebordosa, prova que vai atribuir a camisola de campeão regional de ciclocross do Porto 2014
Rogério Matos esteve no passado fim-de-semana numa jornada dupla de ciclocross na Galiza com a finalidade de ganhar ritmo competitivo. Parece que a onda de azares não o largou e mais um furo na prova de sexta. No domingo também foi o dia de Antonio Passos se juntar e fazer ele também uma prova desta espectacular modalidade invernal.
Sexta – Ciclocross Concello de Boiro
Rogério Matos – 9º Master A
Domingo – Trofeo Horacio Barros
Rogério Matos – 6º Master A
António Passos – 9º Master B
Daniel Bastos, atleta de BTT variante de Maratonas, destacou-se em 2013 pelo título do Regional do Porto e da taça, e a nível nacional terminou em 5º lugar a taça de Portugal, tendo feito um pódio. Após uma época quase perfeita vai nos falar um pouco da sua preparação e também objectivos para 2014.
Este ano foste campeão regional do Porto de Up-Hill, taça e campeão de Maratonas; a nível Nacional ficaste em 5º e ainda fizeste um pódio. O que ficou por ganhar?
DB:Não ficou nada para ganhar, cumpri com todos os objetivos que me tinha proposto no início da época.
Qual foi o momento mais alto da época?
DB:Há dois momentos altos que eu tive esta época: o primeiro foi ter feito um pódio na Taça de Portugal, o outro foi ter conseguido ser campeão regional do Porto titulo que me fugia já à duas temporadas.
O primeiro pódio na taça de Portugal de maratonas foi vivido com muita emoção, podes nos descrever esse sentimento?
DB:Para mim não ha palavras para descrever esse momento, foi uma sensação única, que pensava nuca conseguiria tal feito.
Muitas pessoas devem achar que treinas muitas horas por dia para ter esses resultados, qual a média de horas/km´s por semana?
DB:Isso depende um pouco da carga que fazemos, mas faço em média 14h a 16h de treino semanal.
A tua preparação da época é fixada em objetivos mas também inclui corrida a pé, preparação física, reforço muscular, alongamento entre outros cuidados, e achas que tem sido importante na tua evolução e principalmente ao nível de lesões?
DB:Sim é importante, principalmente no btt em que estamos constantemente a levar “porrada”,e com um bom reforço muscular é meio caminho para não termos lesões. A nível da corrida a pé não é o meu forte mas tenho feito e há alturas em provas que é importante termos essa preparação.
Qual o papel que dás ao apoio familiar como base no sucesso?
DB:Para mim o apoio da família é muito importante, sem esse apoio não teria tido os resultados que tive esta época.
O ano de 2013 foi marcado por muita polémica por muitos casos positivos de doping no BTT. Na tua opinião, quais seriam as medidas a tomar para acabar com esta prática perigosa e desonesta?
Se ficasse provado e comprovado que um atleta seja ele qual for que se dopou para poder tirar partido sobre os adversários a medida era simples, irradiação!
Quais os teus objetivos para a próxima época?
DB:Os meus objetivos para a próxima época passam por tentar melhorar os resultados que alcancei na Taça de Portugal de Maratonas, campeonato nacional e se possível fazer pelo menos mais um pódio.
Que conselhos dás às pessoas que querem iniciar a prática de BTT?
DB:Aconselho vivamente, pois traz-nos uma sensação de liberdade única. Para além disso, se pretender seguir a via competitiva, muita força de vontade e espirito de sacrifício…
